人が生きていく上でやらなければいけないこと

 

それは何でしょうか。

 

“やりたいこと” と “やらなければいけないこと”

 

この二つの言葉には正反対の意味が隠されています。

 

“やりたいこと”とは、もちろんその言葉の通り、自分がやりたいと思うこと。

興味があってワクワクして、楽しくて、自分が好きなこと得意なことは、心から”やりたい！”と誰もが思えます。

 

では、”やらなければいけないこと” はどうでしょうか。

 

『今日は疲れたけど、夕飯だけは作らなければいけない』

『ゲームをやりたいけど、お母さんに怒られるから宿題をやらなければいけない』

『お得意先の〇〇部長に電話をしなければいけない』

 

日々の生活の中で、～しなければいけないと無意識に思っていること、意外に多いですよね。

 

でも、～しなければいけないという言葉には実は、

～したくないという気持ちが隠されています。

 

『夕飯作りたくない！』

『ゲームはやりたいけど宿題はやりたくない！』

『本当は〇〇部長に電話したくない！』

 

 

そう。

 

本当はしたくない。

やだなぁ。やりたくない。

 

これが心からの素直な気持ちです。

 

“やりたいこと” と “やらなければいけないこと”

 

二つの言葉には、

“やりたいこと” と “やりたくないこと”

 

この正反対の心からの気持ちが込められています。

 

とはいっても、、、

 

夕飯作らなきゃ誰が作ってくれるのよ‼︎

宿題やらなきゃお母さんにも先生にも怒られちゃうよ‼︎

仕事なんだから電話しないわけにいかないだろ‼︎

 

そんな言葉がとんできそうですね。

 

はい、私も同感です。

・・・正しくは、同感でした。

 

これまで”やらなければいけない”という言葉を当たり前のように使っていた私は、

(正確には頭の中で無意識に考えていた)

ある時知り合いから

 

『そのやらなきゃっていうの苦しいよね』と言われ

 

「は？どういうこと？やらなきゃいけないんだからやらなきゃでしょ‼︎」

 

と、腹を立ててしまうぐらいその意味が分からず、せっかくのありがたい忠告を全く聞き入れることができませんでした。

 

だって生活するためには、やらなきゃいけないことがたくさんあるじゃないですか！

 

朝起きて、お弁当作らなきゃ！

その前に洗濯機回さなきゃ！

子供の着替え、あ、先にパパ起こさなきゃ！

今日はゴミの日だから急がなきゃ〜！！！

 

あ〜朝から目まぐるしい😵‍💫

 

たしかに、しなきゃって言葉が並ぶと、苦しい感じしますね。

 

だけど、、、まぁ、、全部やらなきゃ生活も回らないし、、

 

 

あ、、

 

洗濯なんて夜やれば、、

ゴミだって前の日にまとめておくから、、

 

パパは起こさない！自分で起きて！！

 

はい、当たってます💦

 

 

でもここでは行動的な解決法をお伝えしたいわけではなく、考え方の問題として書きたかったので、少々じれったいかもしれませんが、目をつぶってください(^^;

 

ほんの少し考え方を変えるだけで、こんなに違うんだ！

 

と、知り合いから言われたことがやっとのみ込めたのは10年経ってからでした…

はぁ、、、長い。

 

 

では、その”やらなければいけない”をどうするか。

 

次回続きます(^^)