ごあいさつ

「生きていれば、悩みなんて尽きないもの」
たしかにそれは間違っていないかもしれません。

でも誰もが、苦しいより楽しい、辛いより嬉しい、不幸な人生より幸せに生きたい。
そう願い、頑張っているのではないでしょうか。

何か目標があり、それを達成するための努力が結果に表れた時、人は心から喜び、幸せを感じることができます。

「じゃあ幸せを感じられない人は頑張っていないの？」

・・・いえ、決してそんなことはありません。
なぜなら、幸せは必ずしも頑張って勝ちとるものではないから、と私は思います。

もちろん生きていく上で、努力や頑張ることは必要でとても大切なことです。でももし、その頑張る力の方向が間違っていたらどうでしょうか。

ペットボトルのフタを開けたくて、一生懸命力を入れて回しています。ところが間違えて反対方向に回していたら、フタはどんどん固く閉まってしまい、いくら頑張って力を入れても開けることができません。

途中で気が付いて、回す方向を反対にすれば、同じ力でも簡単に開きます。フタはね、だいたい自分で気付きますよね。

けれど、とにかくがむしゃらに夢中になっている時、間違っている方向に進んでいても自分ではなかなか気付けないことがあります。

そうして「頑張っていれば、努力すればいつか必ず！」と思い、人は頑張り続けてしまうのです。

頑張り続けているのに、なかなか結果が思うようにいかなかったり、どんどん期待はずれの方向に向かっていってしまったり。
こんな時私たちは、悩んだり、落ち込んだり、迷ったりします。

誰かが手助けしてくれて、誰かの力を借りて、いやこれぐらいならまた一人でも立ち上がれる。こうやって人は、一つずつ壁を乗り越えて成長していきます。

もしあなたが、

こんな思いを抱えていたら、どうかあきらめずに、私を呼んでください。

どんな思いでも大丈夫です。

きちんと受け止めて、あなたのこれまでの頑張りが決して無駄ではなかったこと、そしてこれからも、その努力が必ず、あなただけの花を咲かせることができると信じ、一緒に解決の道を歩んでいきます。

一人で方向転換するのはちょっと勇気がいるけれど、そんな時はあなたの助手席で少しだけサポートさせてください。

いつかきっと一人でも自由に方向転換して自分の進む道を歩んでいくことができますように。

HSP専門カウンセラー斎藤陽子

ＨＳＰに出合う前の私の実体験を記事にしました。下記リンクからご覧いただけますので、ご興味のある方はお立ち寄りください。

プロフィール

略歴

JADP認定メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー、HSP専門カウンセラー。

1973年静岡県生まれ浜松市在住。一男一女を持つシングルマザー。結婚、出産、離婚、転職、うつ、適応障害など自身のこれまでの経験を活かし、悩みを抱えている方の解決サポートを行う。

ドライブが大好きで、好きな歌を聴きながら運転することがストレス発散。

カウンセリングは、主にこちらの理論をベースに行っています